9 calcetines de compresión que son excelentes regalos para el día del padre

Los calcetines son uno de esos regalos que "nunca salen mal", para los papás, de todos modos. La combinación ideal de practicidad y asequibilidad significa que es posible que ya tenga algunos pares en su carrito de compras antes del Día del Padre este año.

Este es su signo para considerar los calcetines de compresión como un giro más reflexivo a este regalo clásico, gracias a sus numerosos beneficios terapéuticos.

Varios podólogos y profesionales de la salud médica nos explicaron recientemente las formas en que la compresión suave a firme puede ser esencial para la salud de los pies, las piernas y los vasos, así como para la comodidad general.

Por un lado, los calcetines y las medias de compresión ayudan a mejorar el flujo de sangre a través de las venas y reducen la hinchazón, dijo el Dr. Michael Mazer, podólogo y asociado del Colegio Estadounidense de Cirujanos de Pie y Tobillo. Esto es particularmente beneficioso porque, como señaló anteriormente Mazer, tendemos a desarrollar diversas afecciones de salud que pueden contribuir a la hinchazón de las piernas a medida que envejecemos.

Dijo que este aumento en la circulación puede resultar en menos molestias en las extremidades inferiores y prevenir la fatiga muscular, especialmente para las personas que están de pie con frecuencia.

"Los calcetines de compresión son útiles para reducir el riesgo de trombosis venosa profunda, ya que imitan la función de contracción de los músculos de la pantorrilla, incluso cuando no camina", dijo el Dr. Michael Go, profesor asociado en la división de enfermedades vasculares y cirugía de la El Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, en una entrevista anterior del HuffPost sobre lo esenciales que pueden ser en vuelos largos.

Cuando compre medias de compresión, es posible que vea que se hace referencia al término mmHg. Esto significa milímetros de mercurio y es una unidad de medida de presión. La mayoría de los calcetines estarán en el rango de 15 a 20 mmHg, mientras que los niveles de compresión de grado médico comienzan en 30 mmHg.

Agregue cualquiera de los siguientes calcetines de compresión a su lista de regalos. Nuestro resumen incluye pares en diferentes niveles de compresión, longitudes, tamaños y telas.

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